Taller de introducción al Mindfulness

Introducción al mindfulness En el taller de introducción al Mindfulness que te proponemos aprenderás a aplicar los principios básicos de esta disciplina. El Mindfulness es la capacidad que tenemos los humanos de poder estar en el presente y de “recordarnos” estar en el presente. Es decir, constantemente volver al aquí y ahora. Todos tenemos la [...]
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